Война — событие, которому никто не мог быть готов, в том числе и психика человека. Многие жители Полтавы во время войны столкнулись с многими трудностями, психическими и эмоциональными расстройствами, паническими атаками и депрессией, проблемами на работе и с близкими. Многие стесняются обращаться к специалистам, а кто-то даже не знает, что можно получить помощь психологов онлайн. Здесь можно найти высококвалифицированного специалиста, который поможет справиться с любой проблемой.
Онлайн сервис с психологами
“Carpe diem” — это сервис, где можно самостоятельно выбрать себе психолога, психотерапевта, коуча или же другого специалиста, а также формат консультации: онлайн или офлайн. Записаться на консультацию психотерапевта можно перейдя по ссылке — https://cdiem.expert/catalog/category/psychotherapist.
Здесь жители Полтавы смогут найти как практикующих психологов, а также специалистов с большим опытом работы, дипломированных и сертифицированных психологов, которые прошли профессиональный отбор.
Среди причин по которым полтавчане обращаются к психологу есть:
- тревожность;
- депрессия;
- панические атаки;
- фобии;
- расстройство питания;
- нарушение сна;
- проблемы в отношениях;
- проблемы с самооценкой;
- сексуальные дисфункции
- прочее.
Психологи понимают, что каждый человек уникален и испытывает симптомы в разной степени и форме, поэтому для каждого пациента подбирается строго индивидуальная терапия.
На сайте можно выбрать подходящего специалиста, а также ознакомиться с ценовой политикой, форматом сеанса и его временем.
Почему важно обращаться за помощью к психологу?
Если запустить свое психическое здоровье, оно может негативно отразиться на физическом здоровье, продуктивности, отношения с близкими и коллегами, а также в общем на качестве жизни.
Если вы решите не обращаться за помощью по поводу проблем с психическим здоровьем, может возникнуть несколько потенциальных последствий:
- ухудшатся симптомы: игнорирование или пренебрежение симптомами может привести к усилению дистресса, нарушению функционирования и снижению качества жизни;
- возникнут конфликты в отношениях: невылеченные проблемы с психическим здоровьем могут обострить отношения с семьей, друзьями и коллегами. Это может привести к недопониманию, конфликтам и изоляции, поскольку симптомы и поведение, связанные с этими состояниями, могут влиять на личные взаимоотношения;
- ухудшится физического здоровья: проблемы с психическим здоровьем также могут влиять на физическое здоровье. Такие состояния, как хронический стресс, тревога и депрессия, могут способствовать возникновению различных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, ослабление иммунной системы и нарушения сна;
- нарушится работа или общая продуктивность: проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на вашу способность концентрироваться, сосредотачиваться и эффективно работать или учиться;
- повышенный риск развития депрессии и прочих психический расстройств и заболеваний, которые в конечном итоге могут быть необратимы или могут привести к самоубийству.
Помните, обращение за помощью в связи с проблемами психического здоровья — это верный шаг на пути к заботе о себе. Психологи всегда рядом, чтобы помочь вам справиться с этими проблемами, предоставить рекомендации, поддержку и правильные методы лечения, которые помогут вам улучшить свое психическое здоровье и вести полноценную жизнь.